Ich habe einen unruhigen Schlaf, wache manchmal sehr früh auf und kann nicht wieder einschlafen. Ich habe
chicken road an einem solchen Morgen ausprobiert, als mir klar wurde, dass es besser ist, mich nicht mit dem Versuch, einzuschlafen, zu quälen. Das Format erwies sich als ruhig und nicht störend. Die Augen werden nicht müde, die Gedanken werden ruhiger. Das hat mir geholfen, den Tag ohne Ärger und Müdigkeit zu beginnen. Am Ende war der Morgen nicht „kaputt“, sondern ganz normal, und der Tag verlief leichter als sonst nach einem frühen Erwachen.