Hallo! Ich habe mich entschlossen, diese Bewertung nicht sofort zu schreiben, sondern erst nach einigen ruhigen Abenden, als mir klar wurde, dass mir das Format wirklich zusagt. Ich habe
Roulettino in einer Zeit entdeckt, in der ich nach der Arbeit ständig innerlich angespannt war und nicht richtig abschalten konnte. Normalerweise blättere ich in solchen Momenten ziellos durch mein Handy, aber das verstärkte meine Müdigkeit nur noch. Hier konnte ich mich einfach hinsetzen, durchatmen und nicht an meine Arbeit denken. Ich habe es nach dem Abendessen benutzt, ohne Musik und Ablenkungen. Nach ein paar Tagen bemerkte ich, dass ich mich schneller beruhigte und leichter einschlafen konnte. Für mich ist das der wichtigste Indikator dafür, dass der Abend nicht umsonst war.